Anemia infantil: o que é, como tratar, receitas e alimentos

A anemia infantil se dá pela constante falta de ferro no corpo. O ferro é um nutriente necessário para a vida humana. É através dele que acontece a formação de glóbulos vermelhos, que são responsáveis pelo transporte de oxigênio no corpo.

O ferro é tão fundamental para o desenvolvimento humano, que a criança de até 1 ano de idade precisa absorver até quatro vezes mais ferro durante a alimentação. Assim, quando se tornar adulto terá um bom desempenho de suas funções imunes e cognitivas.

Os especialistas descobriram que há sete tipos de anemia existem. Os sintomas são quase os mesmos: fadiga, fraqueza, pressão arterial baixa, tonturas, mal-estar, frequência cardíaca rápida, confusão mental, dores de cabeça, dificuldade para respirar, desmaio e unhas fracas ou quebradiças.

Mas, os sintomas podem ser sinais de outras doenças, por isso que o diagnóstico médico é fundamental para adultos e crianças. Sobretudo, deve ser feito um exame de sangue como primeira precaução. A contagem de sangue pode ser usado para identificar mudanças na taxa de ferro da hemoglobina, as famosas proteínas sanguíneas.

Tipos de anemia infantil

1. Anemia por deficiência de ferro

Esta é uma das variações mais comuns da doença, no entanto, causada pela baixa concentração de ferro na hemoglobina. A condição, geralmente, é desencadeada pelo baixo consumo de alimentos ricos em micronutrientes, tais como ovos, carnes vermelhas e vegetais de cor verde escuro, como espinafre, legumes, feijão e soja.

O tratamento adequado para este tipo de anemia é a reposição de alimentos sob a supervisão médica, e observar a maior ingestão de alimentos ricos em ferro. Se a condição é grave, o médico pode indicar que a transfusão de glóbulos vermelhos, mas isso é raro de acontecer.

2. Anemia Megaloblástica

Este tipo de doença pode ser afetada pela deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico, encontrado em alimentos como: carne, ovos, leite e seus derivados, leguminosas como lentilha e feijão preto.

Todavia, os vegetais de cor verde escuro, como por exemplo, o espinafre. Esta deficiência nutricional acaba fazendo com que os glóbulos vermelhos tenham um tamanho anormal, bem como podem diminuir os glóbulos brancos e as plaquetas sanguíneas.

As formas mais comuns de tratamento são, a reeducação alimentar e nutricional, a administração de medicamentos para restaurar os níveis de ácido fólico e consumo de vitamina B12. Em casos graves, o médico pode recomendar a transfusão de glóbulos vermelhos também!

3. Anemia Hemolítica

Anemia hemolítica é uma anemia causada pela ruptura das hemácias (hemólise) antes do tempo. Essas hemácias tem a vida estimada de 120 dias, mas são rompidas antecipadamente. No entanto, essa ruptura é anormal de hemácias pode ocorrer nos vasos sanguíneos.

Existem 4 tipos de anemia hemolítica, e a mais comum é causada por esferocitoses hereditária. Uma doença genética, ou seja, transmitida dos pais para os filhos.

4. Anemia Perniciosa

É um tipo de anemia megaloblástica, mas, neste caso, a deficiência é de vitamina B12. A doença se deve por uma falha na absorção da vitamina, devido a um enfraquecimento do revestimento do estômago ou uma doença auto-imune.

Sem o devido tratamento, pode causar sérios danos cognitivos e cardíaco da criança. Neste caso, a ingestão de alimentos ricos em vitamina B12 não altera a absorção, é provável que o tratamento sejam através de medicamentos prescritos.

5. Anemia falciforme

Como a anemia hemolítica, a doença falciforme também é hereditária. Uma de suas principais características é a de alterar o tamanho dos glóbulos vermelhos, que parecem uma foice, por isso o nome sugestivo. Devido à sua forma, esses glóbulos vermelhos se decompõem mais facilmente, o que eventualmente causa anemia.

No caso de crianças, os sintomas geralmente aparecem com a idade de seis meses. Entre os sinais mais comuns são a dor nos ossos e articulações. O frio, a desidratação e infecções, como a pneumonia e a meningite, podem potencializar.

Teste que pode identificar o estado em que se encontra a proteína do sangue, é corrosão da hemoglobina. As crianças com a doença devem estar fazendo o tratamento adequado junto com pediatras, nutricionistas e dentistas.

O que é anemia infantil?

A anemia infantil caracteriza-se por uma diminuição no número de glóbulos vermelhos no sangue, que são responsáveis pelo transporte de oxigênio para todos os órgãos do corpo.

A hemoglobina é uma proteína muito importante para o nosso corpo, pois é responsável pelo transporte de oxigênio necessário para o bom funcionamento de todos os tecidos e órgãos do nosso corpo.

Com o número ou conteúdo de hemoglobina menor do que o esperado a criança está com anemia. Mas, é necessário procurar um especialista para a análise.

No entanto, as causa mais comum,como já dissemos, é a falta de ferro, necessário para a formação de hemoglobina no sangue. Outra causa comum pode ser um problema que o absorve.

Algumas doenças também podem causar anemia em crianças, além disso sabe-se que a anemia infantil diminui o tom da pele, dá fadiga e falta de energia e deixa a boca ou língua branca.

Anemia e o cérebro das crianças

Pesquisas recentes mostram a estreita relação entre os números de hemoglobina e o funcionamento dos cérebros das crianças.

O ferro é necessário para que as conexões neurais passem, assim como o trabalho dos neurotransmissores funcione corretamente.

No caso de crianças com anemia, essa alteração ou deficiência leva a baixos rendimentos intelectuais, bem como, as dificuldades de aprendizagem, diminuição do desempenho cognitivo e, como consequência, fracasso escolar.

Por outro lado, as crianças com anemia se vêem menos riscos, menos adaptados ao meio ambiente e mais distúrbios do comportamento.

Receita para anemia infantil

1. Suco de salsinha com abacaxi

Uma fonte de ferro e vitamina C, que irá ajudar na absorção do ferro:

Ingredientes

• 4 rodelas de abacaxi;
• Salsinha fresca agosto.

Use um liquidificador para misturar os ingredientes. Pode ser feito com outras frutas como por exemplo, morango, laranja, tangerina e limão.

2. Suco de Banana

Ingredientes

• 1 litro de leite;
• 3 bananas nanicas;
• 4 colheres de sopa de aveia;
• 4 colheres de sopa de açúcar mascavo;
• 1/2 copo de melado.

Alimentos importantes na prevenção e controle da anemia

Alimentos com alta quantidade de ferro:

• Fígado;
• Moela;
• Coração;
• Língua;
• Carne de gado;
• Peixes;
• Gema de ovo;
• Feijão;
• Lentilha;
• Ervilha;
• Açúcar mascavo
  

Leia também: Transtorno de personalidade infantil: O que é, diagnostico e tratamentos.

Alimentos com vitamina C:

• Laranja;
• Abacaxi;
• Limão;
• Goiaba;
• Acerola;
• Maracujá;
• Kiwi;
• Morango;
• Couve-flor;
• Abóbora;
• Repolho;
• Tomate.