8 dicas para as crianças com medo do escuro

De uma maneira geral, as crianças tem medo de escuro, por isso, separamos algumas dias para ajudar os país nessa tarefa complicada. 8 Dicas infalíveis para as crianças sujeitas ao medo de ficar sozinhas no escuro, possam melhorar isso e não levar para a vida adulta.

O medo da escuridão é bastante comum nos humanos, seja adultos ou crianças sofrem com isso em diversas fases da vida. Além disso, o medo faz parte do desenvolvimento das crianças.

Mas, temos algumas soluções para melhorar o medo do escuro infantil, veja a seguir.

Como os pais podem ajudar as crianças com medo do escuro?

O trabalho dos pais, embora pareça complicado, é ajudar as crianças de forma simples, a canalizar os medos e conseguir superá-los. Com nosso artigo, oferecemos 8 dicas para ajudar as crianças que têm medo da escuro a vencer essa etapa da vida.

Alternativas que ajudarão, pais e filhos em situação de medo. Isso poderá prepará-los para os enfrentamentos da vida adulta através do crescimento. As fobias, geralmente, atingem crianças ao nascem e se estendem a vida adulta, quando não tratados.

No entanto, o momentos de cuidar do medo de escuro é agora. Os pais devem aprender a lidar com esse problema e não errar na hora que seu filho tem a crise.

Vamos as dicas?

Dicas para crianças com medo do escuro

1. Ambiente do quarto com aspecto feliz

O design do quarto pode favorecer e diminuir o medo de escuro que a criança tem. O melhor a fazer é aplicar ao quarto um ambiente agradável. É importante ter instalação com atividades metódicas e jogos, pois, isso pode ajudar os pequenos a superar esse medo da escuridão.

Atividades divertidas em que as crianças gostem de brincar para se sentirem seguras no ambiente que a noite parece hostil. Faça brincadeiras no escuro com as crianças, para aliviar o medo delas. Desenhos a mãos, podem ser uma opção ótima para o ambiente do quarto.

É uma alternativa que ajudará a criança a superar esse medo de escuro que ela adquiriu.

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2. Crianças com medo de escuro e a iluminação

Usar uma pequena lâmpada, mesmo que com luz mais fraca, pode ser uma opção boa para conseguir encorajar as crianças com medo de escuro. Ajuste a luz no quarto ou berçário para criar um ambiente de paz.

Todavia, o medo permanecerá, mas com o tempo, mesmo que lento, você percebera que ela se acostumará com o quarto a noite. Deixe gradativamente a luz cada vez mais fraca, até que consiga apagar completamente.

3. Não alimente o medo

Existem algumas crianças que gritam para chamar a atenção, mas acender a luz não é a solução para o medo do escuro. Para ajudá-las você precisará acalmá-las sem acender a luz por completo. Então, fique com a criança no escuro, até que ela se acalme.

Os pais costumam ascender a luz logo que a criança começa a chorar, mas isso só aumenta a certeza que o medo é de algo real. A fobia quando o quarto está escuro é constante, mas a criança deve se acostumar e se sentir bem na escuridão.

4. Converse com a criança

A comunicação de você com a criança será sua aliada para ajudar seu filho com medo do escuro. Então, converse com ela, isso pode o ajudar a entender que o quarto é um lugar para viver em segurança.

Desta forma, ele vai compreender que não precisa ter medo, que você esta ali e que medo do escuro é somente uma fase. Primeiramente, fale sobre os assuntos que geralmente geram o medo.

Questione quais e porque aqueles ambientes dá medo quando estão no escuro. Debaixo da cama, armário ou corredores. Mostre que são lugares totalmente seguros, assim vai desmunir a tensão e o medo.

5. Contar histórias para diminuir o medo

Contar histórias para criança com situação hipotética de segurança no escuro, em contrapartida do medo é uma maneira de ajudar ele a superar. Com isso você pode ganhar ele mais facilmente.

6. Não tire sarro da situação

Embora possa parecer bobo, dar risada ou tirar sarro da situação de medo do escuro que a criança tem, pode prejudicar o processo. No entanto, alguns pais involuntariamente riem da situações de fobia, mas isso não é bom.

Fazer chacota sobre essa situação só empobrece o processo de medo, sendo assim a criança não deixa o medo tão facilmente, mas ele tende a aumentar.

7. Não mude a criança de ambiente

Como citamos lá em cima, mudar o ambiente e deixá-lo mais alegre, é ótimo. Mas melhor evitar que a criança passe por mudança, pelo menos até que o medo seja superado.

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8. Brincadeiras e músicas

A música é uma ótima opção para superar qualquer medo, principalmente nos adolescentes. Deixe algo que possa tocar músicas suaves e gostosas de ouvir fazer no quarto, esta é uma boa opção.

Músicas que acalmam e relaxam podem ajudar as crianças a se acalmarem e dormir. Lembre-se de desligar o instrumento, logo após a criança pegar no sono.

Todos essa dicas são ótimos e ajudam as crianças a superar o medo do escuro. Porém, o mais importante é ajuda que os familiares irão dar a eles.

E lembre-se que todos os membros da família devem ajudar nisso. Ter medo não é uma brincadeira, ou frescura da criança, é algo sério e que precisa ser assistido.

Gostou? Caso tenha alguma dica diferente, compartilhe nos comentários.