Distúrbio do sono infantil: O que é, tratamento, como ajudar

A maioria dos distúrbios do sono afeta adultos e crianças em todas as partes do mundo. No entanto, as crianças podem ser diagnosticadas e fazer um tratamento bem sucedido, antes de atingirem a idade adulta. veja em nosso artigo distúrbio do sono infantil: O que é, tratamento, como ajudar.

É nos primeiros anos de vida que as mudanças na distribuição do sono geram esse comportamento, cujos fatores podem ser: o uso de medicamentos, doenças e condições ambientais.

Distúrbio de sono infantil diagnosticar antecipadamente

Embora na maioria das vezes as complicações do sono infantil não são enfrentadas e relatadas pela crianças, é importante falar sobre nas consultas pediátricas. E através do comportamento da criança que observamos o distúrbio do sono infantil, mesmo não muito comum. No entanto, é preciso compreender os sintomas, todos, não apenas os pais, mas também do médico.

De acordo com a Comissão Nacional de Pesquisas sobre distúrbios do sono, nos Estados Unidos, os transtornos são mal diagnosticados em consultas pediátricas. A causa disso é a falta de atenção dos país, sendo assim acabam não fazendo o treinamento adequado já na infância.

Quando a intervenção é tardia, os resultados podem persistir durante anos da vida do indivíduo. Portanto, o especialista deve reconhecer logo e assim buscar por medicamentos para tratá-las e minimizar. Então, este fica sendo o primeiro passo para se descobrir o distúrbio do sono na infantil, uma vez analisando seus sintomas e perfis de risco.

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Os principais distúrbios do sono

Segundo a mais recente edição da Classificação Internacional de Doenças (ICSD), publicada em 2014, divide os distúrbios em categorias. Veja as principais delas:

1. Insônia

A insônia é uma disfunção do sono das mais comuns em pacientes infantis, sendo assim 30% das crianças. A insônia, além de de ser um distúrbio de sono infantil é dividida em duas partes: a dificuldade na hora de iniciar o sono, ou seja na hora que vai dormir e a dificuldade em manter o sono durante a noite. Além disso, dificuldade ao despertar também ocorre, muitas das vezes mais cedo que o desejado.

Para que o médico defina sobre o transtorno do sono infantil é necessário que durante o sono a criança seja observe se esta dormir bem, se tem fadiga, alterações no desempenho escolar, capacidade intelectual, de humor ou comportamento. A insônia é definida como crônica, se estiver presente, pelo menos, mais de dois dias por semana, durante pelo menos três meses.

Ocorrências comuns de insônia no transtorno do sono infantil

• Dor ou cólicas no bebê;
• O medo e a ansiedade de separação;
• Recusa a ir para a cama;
• Refluxo gastroesofágico;
• Drogas (E. G. estimulantes));
• Crises de asma noturna;
• Uma obstrução das vias respiratórias.

2. Distúrbio do sono infantil respiração

As anormalidades incluem a respiração e a ventilação durante o sono também. Na nova edição do ICSD, o transtorno é conhecido como apneia obstrutiva do sono (SAOS). O problema se caracteriza por uma obstrução parcial ou completa do trato respiratório superior, o que aumenta a tensão respiratória. O distúrbio afeta entre 1% e 5% da população infantil, visto que crianças de 2 a 8 anos.

3. Pesadelo

Sonhos assustadores que ocorrem no sono REM, em que as crianças têm durante a noite. Algumas delas podem estar completamente acordada e lembrar de cada minuto do sonho. Contudo, sendo eles frequentes é importante ficar atento, mas não precisa de alarde.

Isto pode ocorrer com maior frequência durante períodos de estresse ou depois de que uma criança veja um filme ou um programa de televisão com conteúdo assustador ou agressivo. Se ocorrem frequentemente pesadelos, os pais podem usar sua percepção para tentar identificar a causa.

4. Resistência ao sono

As crianças, especialmente entre um e dois anos de idade, e muitas vezes resistem na hora de dormir. No entanto, isso ocorre por causa da ansiedade de separação em crianças mais novas. Enquanto que as crianças mais velhas pode ser uma tentativa de controlar mais aspectos de seu ambiente.

As crianças choram, quando estão sozinhos no berço ou vão procurar seus pais. Outra causa comum de resistência ao tempo de sono é o atraso do tempo de sono. Estas situações surgem quando as crianças ficam acordadas até tarde. Com grande quantidade de noites dormindo tarde isso afeta o relógio interno da criança.

Pode ser difícil antecipar a hora de dormir, mas um tratamento curto de venda livre com anti-histamínico ou melatonina pode ajudar as crianças a restaurar o relógio.

5. Terror noturno e sonambulismo

O terror noturno é um distúrbio que compele várias crianças, pois são episódios complexos durante o sono. No entanto com o passar do tempo param de ocorrer. Ocorrem durante o sono não REM e são mais comuns em crianças de 3 a 8 anos. A criança grita e se vê com medo, tem um ritmo cardíaco rápido, sudorese e respiração rápida.

Em geral, a criança volta a dormir depois de alguns minutos. Ao contrário do pesadelo, a criança não consegue se lembrar do episódio.

O terror noturno é dramático para nossos pequenos, a saber eles gritam e ficam inconsolável durante o episódio. Há cerca de um terço das crianças com terrores noturnos elas podem também andar durante o sono, andar pela casa enquanto dorme. Acontece geralmente em crianças de 5 a 12 anos, pelo menos, este é um episódio comum de sonambulismo.

Os terrores noturnos, sonambulismo quase sempre são interrompidos sem tratamento, embora, às vezes, os episódios ocorrem durante anos. Porém, não é necessário tratamento, somente se persistirem na adolescência ou na idade adulta que é mais grave.

6. Tecnologia e preparo do ambiente para dormir

As crianças são colocadas na frente de telas (TV, computador, tablets) a todo momento na geração atual. Ainda que colocadas pouco tempo durante o período noturno, é o suficiente para afetar o sono. É simples explicar o porque; através da tela de qualquer eletroeletrônico a criança desperta ao invés de relaxar.

Com isso, o corpo não consegue realizar o seu trabalho corretamente. Além de não permitir um sono com qualidade, ficar sem dormir por muito tempo traz a diminuição da produção de melatonina (que prepara o sono), GH (hormônio do crescimento infantil), cortisol (regula as emoções), leptina (saciedade).

Ou seja, a partir da não regulação hormonal que a criança fica exposta quando fica no celular antes de dormir, ela estará sujeita a problemas como obesidade, depressão e problemas de comportamento na escola e, por consequência, afetando o aprendizado.

Afetando o sono…

O sono em muitos dos casos é afetado pelo distúrbio, as crianças ficam inquietas e algumas delas, se movem muito e roncam, além da apneia obstrutiva do sono. De acordo com médicos é recomendado suplementos de ferro para crianças com síndrome de pernas inquietas, e sugerimos uma avaliação da apneia do sono, a febre e os ronco em crianças.

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