Dicas para desenvolver a motricidade de forma divertida

A motricidade é essencial para o desenvolvimento de todas as etapas de nossas vidas. Ela e o sensorial de uma criança caminham juntos para toda a evolução e conquistas de habilidades.

Sendo assim, o desenvolvimento da motricidade deve ser feito de forma lúdica e divertida, para que as crianças tenham vontade de participar das brincadeiras propostas por seus pais, professores e outras pessoas que estejam dispostas a contribuírem para o seu crescimento saudável. 

Além disso, há inúmeros benefícios em desenvolver a motricidade de forma lúdica, como discutiremos mais abaixo. Mas, antes, falaremos brevemente como desenvolver habilidades motoras. E para mais detalhes você pode conferir: Motricidade infantil: o que é, atividades na educação infantil. 

Como desenvolver habilidades motoras?

A motricidade está englobada em uma série de elementos para a formação de um todo, ou seja, habilidades grossas e finas, equilíbrio, percepção sensorial e controle motor estão todos relacionados e interligados. 

Sendo assim, para que habilidades motoras sejam desenvolvidas,  é importante que as crianças estejam sempre em brincadeiras ativas, seja no parque, em casa, na natureza, na prática de esportes.

Portanto, segue uma lista com algumas sugestões de como e onde você pode ajudar a desenvolver a motricidade.

Prática de esportes

Válido somente não só para desenvolvimento de motricidade, mas para ganho de saúde no geral. As práticas são possíveis em quaisquer que seja o esporte: tênis, futebol, natação, handball, vôlei, basquete e todos os outros. 

Os esportes conseguem trabalhar com a criança todos os elementos já mencionados e outros, tais como agilidade, força, noção espacial, percepção espacial, resolução de problemas, etc.

Dança e movimentos

Além de trabalhar ritmo e coordenação, a dança é excelente para ganho de habilidades e relações sociais. Trabalha também em larga escala a criatividade, desenvolvimento cognitivo, bem estar emocional, expressão corporal. 

A motricidade acontece com facilidade quando vemos crianças, jovens e adultos inseridos na música. E é também através dela que conseguimos ver o nosso corpo em movimento se transformando em ato de expressão. Quando coordenamos todos os nossos músculos, unido ao cognitivo, temos outros benefícios que não só o desenvolvimento motor.

Brincadeiras ativas para desenvolver a motricidade

As brincadeiras ativas na natureza talvez estejam mais distantes da infância atual. É possível conferir brincadeiras através do post: Dicas de brincadeiras na natureza: Aventuras possíveis neste ambiente.

Portanto, na natureza encontramos desafios motores que possibilitam o desenvolvimento na motricidade sem fazer esforços, como escalar uma árvore, correr e pular de uma poça de água, coletar e explorar objetos, construção a partir de elementos da natureza. Uma vez que estas brincadeiras são puramente motoras, logo a motricidade acontece.

Yoga e alongamento

Além de ser atividade que permite se conectar com o seu corpo e mente, com muita consciência corporal, aspectos da motricidade como equilíbrio, fortalecimento muscular, tônus muscular, entre outros estão sendo estimulados.

O yoga pode trazer inúmeros benefícios para o desenvolvimento global de uma criança, auxiliando no bem-estar físico, emocional e social. 

Jogos e brincadeiras de equilíbrio para desenvolver motricidade

Bem como os citados acima, os jogos e brincadeiras de equilíbrio podem ser encontrados em diferentes cenários, dentro e fora de casa. O equilíbrio é um importante pilar da motricidade. Portanto, skate, slackline, bicicleta, patins, pular saco em gincanas, brincadeiras em um pé só ou que use os dois pés como amarelinha, são incríveis para desenvolver tanto o equilíbrio como consciência corporal, percepção sensorial, etc.

Importância de desenvolver a motricidade de forma divertida e lúdica

Toda e qualquer habilidade desenvolvida com diversão e ludicidade fazem com que os pequenos aprendam com mais facilidade. Aliás, de acordo com a Declaração Universal dos Direitos da Criança afirma que brincar é um direito dela.

O lúdico melhora a linguagem, estimula os movimentos corporais, modela comportamentos. Além destas informações, o artigo “A importância do lúdico na educação infantil: um estudo de caso em uma creche pública” mostra que o lúdico é uma ferramenta para educadores (não só educadores, mas responsáveis pela criança) onde a criança se permite ser comunicativa, participativa e interativa, melhorando não somente a motricidade, mas também as habilidades sociais. 

Em outro estudo foi apresentado que o brincar é importante para o desenvolvimento motor, afetivo, social, além do cognitivo. O estudo é parte do artigo “A importância do lúdico no processo de ensino-aprendizagem na educação infantil”.

Desta forma, é correto afirmar que quanto mais brincadeiras, jogos e brinquedos uma criança tiver contato, mais ela aumenta repertório, e cria, portanto, repertório motores que darão a ela autonomia e independência. 

É importante ressaltar que uma criança não aprende a brincar sozinha. A famosa tríade ambiente-pessoa-atividade contribui no processo como um todo. Ou seja, se o ambiente for favorável, bem como a atividade proposta, a pessoa se sente motivada a realizar a tarefa. Isso vale para todas as idades. Desta forma, abaixo iniciamos com as nossas dicas para desenvolver esse trabalho com a sua criança.

Dicas para desenvolver a motricidade em casa?

Anteriormente, falamos sobre a motricidade global e fina, bem como os elementos de equilíbrio, percepção sensorial e afins. Logo, podemos destacar que muitas atividades tanto amplas quanto mais refinadas ajudam a desenvolver a motricidade. Confira a lista abaixo:

• Amarelinha.
• Recortar figuras e colá-las
• Brincadeiras com tintas, tanto para pintar o próprio corpo, como para pintar o papel, o contorno do corpo, entre outras que a criatividade permitir.
• Andar de bicicleta, triciclo, skate, ir à parques, subir em árvores, corrida de saco, pega pega, esconde esconde.
• Blocos de construção de acordo com a idade da criança. Com ele, é possível estimular a coordenação motora fina da criança e praxia, pois envolve processos de resolução de problemas, ou seja, ideação, planejamento motor e execução.
• Massinha de modelar e slime. Permite acesso sensorial ao material, bem como coordenação motora fina e destreza manual.

Estas são algumas dicas de forma geral de como estimular e desenvolver a motricidade em casa. Logo, a criatividade tem alto poder de ensino-aprendizagem, pois os recursos geralmente são mais limitados. Logo abaixo, veremos atividades em diferentes fases da criança.

Quais atividades para motricidade com bebê de 0 a 1 ano?

Pois bem, os bebês estão a todo vapor em seu desenvolvimento desde o primeiro dia de nascimento. O mundo para eles agora é um local de exploração sensorial e conhecimento através de seus pais e pessoas que o cercam. Um bebê começa a ter mais autonomia, domínio e independência de seu corpo a partir de 3 meses, quando inicia o querer alcançar brinquedos. Mas, isso não quer dizer que antes dos 3 meses você não possa estimular.

Portanto, um bebê com menos de 3 meses pode iniciar o que chamamos de “Tummy time”, onde você o colocará de barriga para baixo e o monitorará por poucos minutos para ir adquirindo força na musculatura extensora, além de se preparar para os próximos passos.

Veja mais dicas com idades aproximadas do que fazer:

• Tummy time para bebês com dois meses.
• Com o bebê colado em seu peito você pode chamá-lo pelo nome para que ele inicia uma busca de localização com o pescoço, ganhando força para que mais para frente o segure sozinho.
• Desde sempre você deve deixar seu bebê com móbile perto, desta forma ele tentará com as suas mãos a se aproximar do objeto, até que em um momento (3, 4 meses) ele consiga alcançar.
• Mostre os pés e mãos de sua criança para ela até que em algum momento de seu desenvolvimento (próximo de 5 meses) ela consiga pegá-los e comece a se movimentar com mais confiança de um lado para o outro.
• Com aproximadamente 6 meses o seu bebê inicia um novo momento, que é a busca por brinquedos e pessoas que o chamem atenção através do rastejo. Estimule muito essa fase e o engatinhar, pois através dela eles estarão criando percepção espacial, noção espacial, fortalecimento de todo o corpo (principalmente na região escapular), além de trabalhar vários sistemas sensoriais como tato e vestibular.
• Brinquedos empilháveis fazem o mesmo trabalho dos blocos de construção citados acima, porém com mais intensidade para uma criança que está conhecendo o mundo.
• Bolinha para rolar, assim passa a desenvolver a motricidade em uma série de fatores. Aproveite o animalzinho de estimação para brincar também! 

Atividades de motricidade para primeira infância

É na primeira infância onde as sinapses estão a todo vapor no cérebro da criança, permitindo assim aprender em uma velocidade única. Este período compreende de 0 a 3 anos, mas resolvemos colocar a divisão acima (de 0 a 1 ano) para facilitar. Aproveite para estimular com nossas dicas! 

• Pular corda é uma atividade complexa e completa! Há vários elementos que trabalhamos nesta atividade que pode ser feita ao ar livre e em quadras escolares, tais como: coordenação motora, ritmo, agilidade, força muscular e equilíbrio. Ou seja, um bom combo para desenvolver a motricidade.
• Brincar com painéis que contenham botões, zíperes, alinhavo, entre outros. Com estes painéis você estimulará a motricidade fina da criança, além de um olhar para a autonomia e independência realizando atividades que são do nosso cotidiano. 

• Yoga também é uma alternativa, como já citamos anteriormente. Afinal, ela trabalhará toda a parte de consciência corporal.
• Pintura com os dedos em grandes objetos. Com esta atividade é possível que você alcance bons resultados com a criança tanto na motricidade global ou fina. Optando por trabalhar com motricidade global, dê foco para grandes desenhos, podendo ser até mesmo o próprio corpo, experimentando na prática o conhecimento de esquema corporal.
• Escaladas. Provavelmente você já tenha escutado falar em escaladas infantis, feitas em painéis de madeira. Além de ser uma brincadeira emocionante do início ao fim, é completa para melhorar força e coordenação.
• Boliche é uma opção e pode ser feita em diferentes idades e em diferentes materiais. Você pode fazer boliche com garrafa pet ou até mesmo um boliche de dedos!
• Circuitos são grandes aliados no ganho de motricidade. Invista neles.

Benefícios ao desenvolver a motricidade

 Os benefícios para desenvolver a motricidade são inúmeros. Começamos pelo treinamento para ganho de independência e autonomia. Todos os movimentos trabalhados no dia a dia são para que possamos fazer coisas no dia a dia, como escovar os dentes, pentear os cabelos, colocar e tirar roupas, se higienizar sozinho, comer sozinho, dirigir um carro (pensando a longo prazo), entre outros. Isso tudo se dá por meio de aperfeiçoamento das habilidades cognitivas, motoras, sensoriais e emocionais.

Para que possamos desenvolver qualquer atividade no dia a dia, precisamos ter consciência corporal, além dos outros fatores já discutidos da motricidade. Com isso, você aprende a movimentar seu corpo e entender até onde você pode ir.

A motricidade faz do ser humano um ser livre, um ser autônomo, pronto para as demandas do mundo. Com isso, traz desenvolvimento nas seguintes áreas: melhora na escrita, na socialização, no cognitivo, melhor desempenho na saúde física, expressão artística, além de tudo que engloba a motricidade.

Este artigo foi feito para você que quer sua criança feliz e independente, sendo estimulada por meio de brincadeiras. E se curtiu o post já compartilha com seus amigos, nas redes sociais. 

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